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自從兒子去上海上了大學,早上不用起很早給他做飯,不用每天關心他的學習情況。全職太太的生活開始越來越無趣了,每天在家里無聊的刷著一部又一部的電影,偶爾出去逛逛街。沒有工作每天就只能無所事事的待著。也不知道是不是因為快到更年期了,我每天睡眠的時間變的越來越少,睡得也越來越晚,到后來經(jīng)常是整夜的失眠,天亮才會有些許的睡意。失眠的狀態(tài)持續(xù)了一段時間,我開始變得極度的焦慮,每晚躺在床上睡不著的時候就會懷疑自己生存的意義,開始自我否定,我懷疑自己已經(jīng)有了抑郁癥癥狀。而這種情緒的根源就是這種整夜的失眠,唉,嚴重失眠怎么辦?

丈夫看著我的精神狀態(tài)實在不是很好,就帶我去醫(yī)院看了病,醫(yī)生的建議是白天多鍛煉使自己充實起來,然后給我開了有助睡眠的藥物。開始的一段時間,是有效的,我的癥狀有了一定程度的緩解。但是服藥的時間長了,安眠藥的副作用也開始顯現(xiàn),惡心,頭暈等一系列不良反應,讓我白天甚至都不能自由活動。我開始停藥,但是一停藥,我再次失眠了。這一次我決定不能再使用藥物治療了,副作用太大,而且還會產(chǎn)生依賴。于是我準備先做個SPA放松一下,按摩使我產(chǎn)生了困意,就詢問技師有沒有什么好的方法可以治療失眠,并把自己的情況和她介紹了一下,她聽過之后給我推薦了一款心諾即眠睡眠儀,她說之前也有很多客人有失眠的情況,聽她們說這款睡眠儀治療失眠還是很有效果的。回到家我就在網(wǎng)上下單買了一個。到貨之后用了一個禮拜我的失眠癥狀真的有很大的改善,而且心情也沒有那么焦慮了。甚至每天10點左右睡覺可以睡到第二天7點鐘。

心諾即眠睡眠儀

即眠成立于2014年,隸屬美國心諾集團旗下睡眠健康事業(yè)部。即眠睡眠儀用于治療失眠、焦慮、抑郁及神經(jīng)衰弱等,使用后能增加心情愉悅感。有FDA美國食品和藥物管理局安全認證。即眠與美國“安思定”品牌其名,公司掌握腦神經(jīng)醫(yī)學的核心科技,整體實力更強,市場份額第一的CES睡眠儀品牌。

即眠睡眠儀的治療原理采用的是CES療法,即通過一對夾在耳朵上的耳夾電極,將特殊設計的微電流傳導到大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),刺激神經(jīng)細胞分泌與失眠、焦慮有關的神經(jīng)遞質,并調(diào)節(jié)異常的腦活動,用物理療法解決失眠、焦慮和抑郁等問題。與藥物和保鍵品相比,不經(jīng)過人體肝腎代謝,沒有藥物副作用及依賴性,在歐美等其他國家已被普遍使用,是作為針對失眠、焦慮和抑郁的全新療法。

現(xiàn)在每天晚上我通過即眠睡眠儀來助眠,白天的時候會去跑步,還給自己找了一個插花的愛好,使自己的生活充實了起來,也不會有自我厭惡的情緒了。嚴重失眠怎么辦?心諾即眠睡眠儀值得你選擇!