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一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)中年時(shí)期居住在綠化程度較高的地區(qū)，可能會(huì)使一個(gè)人的認(rèn)知能力下降速度每年減緩約 8 個(gè)月。

波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院

7月17日消息

研究表明，通過解決與失智癥相關(guān)的可改變風(fēng)險(xiǎn)因素，尤其是中年時(shí)期的風(fēng)險(xiǎn)因素，全球約 40% 的失智癥可以得到預(yù)防或延緩。

波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院（Boston University School of Public Health，BUSPH）研究人員領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)新研究更深入地揭示了中年時(shí)期的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素（居住在綠地附近，如公園和樹木茂盛的地方）如何能在晚年為認(rèn)知功能帶來益處。

該研究發(fā)表在《環(huán)境健康展望》（Environmental Health Perspectives）雜志上，發(fā)現(xiàn)中年時(shí)期居住在綠化程度較高的地區(qū)，可能會(huì)使一個(gè)人的認(rèn)知能力下降速度每年減緩約 8 個(gè)月。這種關(guān)聯(lián)在社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位（Socioeconomic status，SES）較低和人口稠密社區(qū)的居民中更為顯著。

研究于2024年7月17日發(fā)表在《Environmental Health Perspectives》（最新影響因子：10.1）雜志上

此外，研究還發(fā)現(xiàn)攜帶 APOE-?4 基因的人群中也存在這種關(guān)聯(lián)。APOE-?4 基因是 APOE 基因的一種變體，是阿爾茨海默病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。與未攜帶該基因的人相比，暴露在更多綠地中的 APOE-?4 攜帶者認(rèn)知能力下降的速度慢了三倍，這是一個(gè)重要的研究進(jìn)展，因?yàn)槟壳吧袩o已知方法可以降低該基因攜帶者患失智癥的風(fēng)險(xiǎn)。

雖然以前的研究已將綠地接觸與更好的認(rèn)知功能聯(lián)系起來，但這項(xiàng)新研究的研究群體更大，觀察時(shí)間也更長。此外，它還是第一項(xiàng)探討不同環(huán)境特征如何影響 APOE-?4 基因攜帶者中綠地與認(rèn)知之間關(guān)系的研究。

考慮到阿爾茨海默病和相關(guān)失智癥可能在出現(xiàn)明顯癥狀前 20 多年就開始發(fā)展，因此確定哪些人群最容易罹患這些疾病以及在生活中盡早實(shí)施哪些保護(hù)措施來阻止或延緩認(rèn)知障礙至關(guān)重要。

“我們的研究結(jié)果很重要，因?yàn)樗鼈?strong>揭示了增加綠地接觸在人群水平上對認(rèn)知功能的益處，特別是在像 APOE-?4 基因攜帶者這樣的脆弱亞群中，”該研究的主要負(fù)責(zé)人和通訊作者、波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)助理教授 Marcia Pescador Jimenez 博士說。

為了研究居住環(huán)境的綠化程度與認(rèn)知功能和認(rèn)知能力下降之間的關(guān)系，Pescador Jimenez 博士與來自拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)院（Rush Medical College）、拉什阿爾茨海默病中心（Rush Alzheimer's Disease Center）和哈佛大學(xué)T.H.陳公共衛(wèi)生學(xué)院（Harvard T.H. Chan School of Public Health）的同事們利用了護(hù)士健康研究（Nurses' Health Study，NHS）的數(shù)據(jù)。這是一項(xiàng)始于 1976 年的前瞻性研究，是美國女性慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)因素調(diào)查中規(guī)模最大的研究之一。

研究團(tuán)隊(duì)重點(diǎn)關(guān)注了 1995 年至 2001 年間加入 NHS 子研究并持續(xù)到 2008 年的 16,962 名 70 歲及以上的護(hù)士。研究人員通過電話調(diào)查評估了參與者的認(rèn)知功能，并利用基于衛(wèi)星圖像的指標(biāo)來衡量參與者居住地周圍的綠化程度。他們在第一次認(rèn)知測試前最多九年的時(shí)間里評估了綠化暴露情況，總認(rèn)知評估包括在平均六年時(shí)間內(nèi)最多進(jìn)行四次的五項(xiàng)認(rèn)知測試。

在調(diào)整了年齡和社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素后，基于整體認(rèn)知評分（而非言語記憶）的研究發(fā)現(xiàn)，中年時(shí)期較高的平均綠地接觸水平與較高的認(rèn)知功能水平以及較慢的認(rèn)知能力下降速度有關(guān)。

在這項(xiàng)研究中，研究人員利用“護(hù)士健康研究”的數(shù)據(jù)集，探討了中年時(shí)期（1986-1994年）居住地的綠化程度（通過歸一化植被指數(shù)NDVI來衡量）與基線時(shí)（即研究開始時(shí)）的認(rèn)知功能以及隨后（1995-2008年）整體認(rèn)知能力下降之間的關(guān)系。這項(xiàng)研究特別關(guān)注了幾個(gè)可能影響這一關(guān)系的因素，包括社區(qū)社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位（NSES）、人口密度以及APOE-?4基因型的攜帶情況

重要的是，這種關(guān)聯(lián)在低社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位和人口稠密社區(qū)的參與者中更為強(qiáng)烈，這表明在貧困地區(qū)增加綠地的努力可能有助于減少這些人群中的社會(huì)經(jīng)濟(jì)健康不平等。

“我們對生活在社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位較低社區(qū)的參與者的發(fā)現(xiàn)與等生環(huán)境理論一致，該理論表明綠地可能對于減少社會(huì)經(jīng)濟(jì)健康不平等至關(guān)重要，” Pescador Jimenez 博士說。

該研究還探討了心理健康在中年綠地接觸與認(rèn)知之間關(guān)系中的作用。雖然先前的研究表明，中年時(shí)期綠地接觸有限可能通過抑郁降低認(rèn)知功能，但新數(shù)據(jù)通過表明綠地可能通過心理健康與長期認(rèn)知能力下降有關(guān)，從而擴(kuò)展了這一聯(lián)系。

“研究結(jié)果強(qiáng)調(diào)了在低社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位社區(qū)中優(yōu)先保護(hù)和創(chuàng)建綠地的重要性，這是促進(jìn)晚年認(rèn)知健康的一種手段，” Pescador Jimenez 博士說。

創(chuàng)立于1839年的波士頓大學(xué)

參考文獻(xiàn)

Source：Boston University

Living in greener neighborhoods during midlife can slow cognitive decline

Reference：

Marcia Pescador Jimenez et al, Midlife Residential Greenness and Late-Life Cognitive Decline among Nurses' Health Study Participants, Environmental Health Perspectives (2024). DOI: 10.1289/EHP13588

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       原文標(biāo)題 : 中年時(shí)期居住在更綠色的社區(qū)可以延緩認(rèn)知能力下降